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キュートさバツグンっ!握力を鍛えるに女性に「今」おすすめのアイテムご紹介


握力を鍛える!?

何だかそう聞くとちょっとマニアックな感じですが、実は女性こそ握力を継続的に鍛錬することをおすすめします。

オススメアイテムを交えてご紹介します。

Teyimoの握力 トレーニング ハンドエクササイズリング ドーナツ型 リング!カラーバリエーションがかわいいっ!

  • 【商品サイズ】サイズ:外徑7cm;内徑3.5cm;
  • 【商品素材】シリコン製でさらっとした肌触り、汚れがひどい場合は中性洗剤で洗ってもオーケー
  • 【簡単実用】持ち運び便利、いつでも手のトレーニングできる
  • 【硬さにより】色ごとに硬さが違うので、握る箇所によって強さを選べます。弱~超強のレベルで段階的なトレーニング可能です
  • 【対応する人が多い】オレンジ30LB 子供やリハビリ向け;ピンク・40LB ほとんどの人に向け女性にも向け;緑・50LB 一般男性や力強い女性向け;黄色い・60LB 力強い男性向け

汚れたら水洗いでオッケーです

インテリアにしても可愛いな

幼稚園児が一生懸命握ってこんな感じです。

女性に大切な握力とは?

これからは寒い季節に段々と突入しますね、「手が冷え性なんです、、、」という方多くないですか?

そんな時、今からでも遅くないので地道に毎日空き時間ニギニギして手の代謝、腕の代謝を高めていきましょう!

握力は一長一短で鍛えるのは非常に難しいです。地道に努力し、いつの間にか、この間まで開けられなかったジャムのフタが開けられるようになるかもしれませんよ。

大切なのは継続!
一日サボったらそれを取り戻すのに二日かかります。

鍛えている感覚を忘れてまいにち10回でもいいのでトライしてみてください。

では、また

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